АмФуд-хумус, фава, дал

Паста с хумусом и шпинатом

Паста с хумусом и шпинатом – это ароматное и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовую текстуру хумуса и нежность свежих листьев шпината. Мягкая паста, пропитанная насыщенным вкусом хумуса, гармонично сочетается с легкой кислинкой лимона и ярким зеленым оттенком шпината. Это блюдо не только вкусно, но и полезно, ведь оно богато белками, витаминами и минералами. 

  • Спагетти 250 г
  • Помидоры вяленые 50 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Хумус 150 г
  • Шпинат 200 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Хлопья перца чили по вкусу

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  1. Отварить пасту до состояния аль-денте. Слить воду, оставить 1 стакан воды из-под спагетти.

  2. Разогреть оливковое масло на сковороде. Пожарить помидоры и чеснок на среднем огне 2 минуты.

  3. Добавить хумус, спагетти и хорошенько перемешать.

  4. Медленно влить оставшуюся воду от макарон, сделать соус нужной консистенции.

  5. Добавить шпинат и томить пасту до его размягчения.

  6. Добавить соль, перец и хлопья перца чили.

Оставьте нам сообщение